但让他没有想到的是第二天，徐达又找到他，想来观看其他秘籍，说什么要提升武学见识。
偏偏宁清林在徐达贡献出寒玉床的时候就说了，徐达以后想学什么武功都可以。
于是除了紫霞神功，其他的内功秘籍宁清林都交给了徐达，并嘱咐他要看管好。
徐达发现这些内功还真是出来凑数的浑天气功和混元功效果差不多，只是浑天气功更加重视内功的凝练，内功护体的效果更加好，修炼到大成可以形成护体真气。
长春功，五气朝元功算是疗伤神功，养生和治疗伤势最强，但相对而言，用来战斗就太差了。
抱元劲混元守一，提升内功效果最强，但其他特效就没有了。
不过也有让徐达惊喜的地方。朝阳功居然可以吸收每天的朝阳之气，凝练内功，修炼的大成可以形成罡气。
这已经有点吸收灵气的概念了，只是每天修炼的时间太短了，只有日出的十几分钟。据说从来没有人把朝阳功修炼到大成。