里提着酒壶，喝着酒，看着不停做俯卧撑的少年，眼神里闪过一抹由衷的赞赏之色。
吕良的勤奋，老赵全部看在眼里。
但更让老赵震惊的是，吕良的进步之快！
一开始吕良一口气只能做五十来个俯卧撑，但他进步飞快，经过这一个月的特训，现在，在他负重跑步一万米之后，已经可以一口气做四百个俯卧撑了。
片刻后，吕良爬起身，走到了屋檐下。
“公子，擦擦汗吧。”
翠浓递过来热毛巾。
吕良擦掉身上的汗水，然后汩汩喝了口茶。
“公子，刚才做了多少个俯卧撑？”老赵走过来问道。
吕良微微一笑：“四百五十个，下午我想挑战下五百个，之后我还想尝试一下单手俯卧撑。”
赵长空点头道：“嗯，人的潜能就是一点点压榨出来的，但也不要把自己逼得太狠了。”
下午。
吕良跑完步后，休息片刻，然后双腿岔开，驾轻就熟的完成一个漂亮的一字马。
紧接着，他双腿猛地发力，弹跳般跃起，轻轻松松站了起来。
如此反复了三百次后，吕良坐下来休息，喝口茶补充水分。
之后他趴倒在地，做起了俯卧撑，一个接着一个，挥洒汗水。
蓦然！
你累计完成一万次俯卧撑，你的肱二头肌已经雄起，你获得‘万次插花’勋章
加速值+0.1
综合健身加速值：2.7
“又加速了，针不戳啊！”新
吕良嘴角情不自禁的上扬，不再多想，埋头苦练就完事了。
时间飞逝，一晃又是两个月。
你首次完成了单手俯卧撑
你做到了只用一根手指做俯卧撑
你累计完成十万次俯卧撑
冬去春来！
不觉间已是三月中旬，荷花池畔长出了青青小草，翠柳随风摇摆，枝头鸟儿叽叽喳喳。
阳光明媚，百花争艳。
一个俊朗健硕的少年趴在青石板砖上，只见他一只手负在背上，另一只手着地，不，确切的说，仅有一根大拇指抵在地上。
他就这样来回起伏，做着俯卧撑，竟然连续做了数百个之多。
不多时，他站了起来。
翠浓赶紧走上前，用湿毛