“于圆圆,你不吃饭吗?”赵喜竹问。
于圆圆摇头:“减肥,昨天你拉着我吃烧烤吃多了,我必须把热量消耗掉。”
“这个粉蒸肉好好吃哦,入口即化。”赵喜竹故意诱惑着于圆圆:“还有白鱼,鲜掉眉毛了。”
“羊排怎么可以这么入味”
“停。”于圆圆做了个暂停的手势:“别说了,我自己品尝。”
圆圆啊,想吃就吃,别委屈自己
赵教练太坏了
圆圆这么瘦还减肥?
对啊,圆圆很瘦的,该吃吃
“你这么瘦,减什么肥,再说节食容易反弹,中午不吃,饿到晚上还得吃,晚上吃更容易发胖,所以中午一定要吃,吃完我下午陪你运动。”赵喜竹接着说。
谁还说赵教练坏?打脸吧,人家是为圆圆好
亲身体验,中午不吃饭,晚上简直是种煎熬
对,中午可以适量吃,这样下午有时间消耗掉
不吃饭晚上睡不着觉
运动减肥才是王道,节食除非一直节,不然恢复饮食后就会反弹
减肥真是个永恒的话题啊
今天中午的菜好丰盛
大家是看多了演播厅的工作餐吗,这还丰盛?
林晚也觉得挺丰盛的,终于不要吃糙米饭了,好开心。
萧天临专挑肉吃,因为下午三点后就不能进食了,吃肉消化慢。
李彦辰喜欢吃蔬菜。
孙子悦坐在林晚对面,张冰冰时不时地跟她聊两句,餐厅的气氛一团和气。
工作人员坐在另一张桌子上,剩下的嘉宾真省心。
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