包括你、吕之武、郝韵。一些重点队员则由主教练亲自主管，比如说孙洋就由钱指导亲自带着，叶诗雯由女队的聂指导带着。”
周建林给杜柯讲解着国家队的人员构架、职责分配、运作模式等基础信息，并对杜柯强调，除了要尊重教练员，也要和队友搞好关系，团结就是力量、稳定压倒一切，特别是走出国门后更要把这几点牢记心中、严格执行。面对国外记者，千万不要乱讲话，尤其是抹黑国家队、发牢骚、讥讽教练队友等言辞，一旦说出口，后果很严重。有些国家的媒体啊，就是唯恐中国队不乱，就算丢人也不能丢到国外去。
有鼓舞肯定，也有告诫提醒，什么事情要注意，哪些红线触不得，周建林都给杜柯简要的讲了一遍。
杜柯其实也赞成周建林这种把丑话说在前头的方式，他郑重承诺：“周指导，我是一名中国运动员，也是一名中国人。一旦走出国门，我代表的不仅仅是个人，更是中国游泳队、甚至是一个国家的形象了。你放心，我懂的，有人想看我们的笑话？那咱们就团结一致、横扫亚洲，让他们笑不出来！”
“好！孺子可教，呵呵！”周建林点头笑道。
这时他俩路过了恢复性训练室，几个年轻女孩正准备入室训练。
女孩们见了周建林都和他打招呼：“周指导你好。”
“美女们，你们好。”周建林笑眯眯的对美女们应到，随即指着身边的杜柯说：“这位是杜柯，他刚进的男队。来，杜柯，跟美女们打个招呼。”
杜柯对这群女孩子并不陌生，她们都是女子国家队的队员，前几天刚结束的全国锦标赛上，杜柯都见过她们。
有几个女孩挺眼熟，但杜柯叫不上名字，不过其中最出名的两个女队员杜柯是能喊出名字的。
他对其中一位短发女孩道：“叶诗雯你好，我叫杜柯，请多多关照。”
随即又对一位头发稍长一点的美女道：“唐艺你好，也请你多多关照哦。”唐艺真是位美女，眼睛大大的、嘴唇翘翘的，人长的挺漂亮挺洋气。
叶诗雯在伦敦拿了两枚奥运金牌，别说杜柯这种游泳选手，就连普通百姓也认得这位奥运冠军。来自沪海市的唐艺也是女子队主力，她获得了伦敦奥运会女子100自的铜牌。
叶诗雯和唐艺这二位女子名将也对杜柯表达了友好的问候。
完事杜柯对其他四位女孩挺真诚的说到：“姐姐们，我是新人宝宝，你们得带我练级啊。”