托，所以训练起来格外认真。单有一个特技不足以保证他能战无不胜，特技能让他在6秒内开挂，但6秒之外的时间，还是得靠自身的综合实力，你要落后了人家几十米，开挂也没用啊。
除了每天下池训练的三小时外，杜柯主动要求在白天增加肌肉训练。
肌肉训练之目的是增强肌肉爆发力，杜柯主要是通过杠铃深蹲的方式来提升腿部爆发力，他每天要做3个小时的杠铃深蹲。他很清楚自己现在最弱的就是爆发力，所以要弥补短板。
不间断的训练了二十几天，杜柯发现自己的属性有了细微变化，爆发力+1了，现在是7，其他的属性则保持不变。
看来通过训练也是可以增加属性值的，不过增加的很慢。杜柯强化训练了二十来天，也就爆发力+1，看来还是通过系统任务获得奖励来的快。
转眼到了5月4日，恰逢青年节，第七届全省大学生运动会在南粤省的省会南港市隆重开幕。
本届省大运会所有的比赛项目都在亚运城举行，这里曾举办过第16届亚运会，场馆硬件设施达到国际比赛标准。
参加本次省大运会的全省一二三本大学、高职高专院校共计115所，派出参赛选手共计2118人，为历届参赛人数规模最大的一次。
两千多名来自全省的大学生健儿将在田径、游泳、体操、篮球、足球、排球、羽毛球、乒乓球等十三个大项上进行激烈的角逐。
做为一本重点大学的南港大学，相当重视本次省大运动会，他们派出了百人以上的运动员代表队参加本次省大运会。其中三大球和两小球（羽毛球、乒乓球）运动员的数量占了70%以上。
南港大学代表队的领队是李副校长，他是校方的二把手，实权人物，副厅级干部，可见学校的重视程度。当然了，李副校长日理万机是很忙碌的，所以还设置了副领队，由后勤处马主任担当副领队，统筹管理南港大学代表队在本次省大运会上的具体事务。
李副校长带领南港大学全体参赛健儿，参加了4日在亚运城主会场举行的开幕式。
开幕式结束后，李副校长将指挥权委托给马主任，并鼓励本校学子们努力拼搏、争创佳绩。
李副校长离去后，马主任对全体参赛队员进行了一番慷慨激昂的动员，他鼓励大家：“友谊很重要，成绩同样重要。我们重在参与，但也争取获得尽量多的奖牌。同学们，希望你们发挥出最良好的竞技状态，取得优异的比赛成绩