于心不忍，心想体能训练这种东西可不是一时半刻就能行的。
“好了好了，师弟们，都过来吧。”
大师兄不发话，可没人敢偷懒。一听见大师兄叫自己，马上停下动作围了过来。
“师弟们，你们都很棒！”他竖起大拇指。
人人脸上都露出了开心笑容。
大师兄的夸奖啊！
“来，耍几式白云剑法来看看。”
“我先来！”赵一丁自告奋勇。
“开始！”
赵一丁抽出宝剑一招一式地演练起来。
他越看越觉得不对劲，慢慢悠悠伸伸胳膊踢踢腿，姿势难看不说，动作也生硬得很。
他跳下大石从另一个师弟手中接过宝剑，随手一挑，赵一丁的宝剑立即脱手，当的一声掉在地上。
“你耍的这是什么啊？”
“白云剑法啊！”
赵一丁捡起宝剑，一脸懵逼。
“你是想耍帅呢，还是想干翻对手？”
赵一丁愣了一下，露出一个贱贱的笑，“当然是干翻对手了！如果能帅一些，当然更好了！”
“耍帅你就这么来！”
他把宝剑横在胸前，然后向上划了半圈，再向前平伸。
“好！”
师弟们拼命鼓起掌来！
赵一丁也学他的样子比划起来。
效果果然大不一样。
“记住了，想耍帅呢就把每一式动作做到极致，伸展要慢，转承要快！”
他一式式演示下来，所有人都兴奋地跟着比划起来。
赵一丁笑得后槽牙都露出来了。
“大师兄，如果干翻对手，应该怎么办？”
“简单啊，直给！”
“……直给？”
“你来攻我！”
“好！大师兄你要小心啦！”
赵一丁拉开起势，准备进攻。
叶非凡抬脚踢在他腿弯上，赵一丁哎呀一声跪在地上。
“大师兄，你耍赖，我还没准备好呢！”
赵一丁呲牙咧嘴地站起来。
“你的敌人会等你准备好吗？”
赵一丁一愣，想了想说道，“那你也没用剑啊！”
“谁规定干翻对手一定要用剑？”
“啊？……”