白了一个道理，刚才打完了的内力，还是可以恢复，不是一次性，打完就没有了。
“这个位置，我没记错的话，就叫做丹田。”
宋翊摸了摸小腹下方。
原来武侠小说里，丹田也是真实存在。
丹田就是存储、滋生内力的地方，用完了的内力，可以通过丹田恢复，那本无为心经真的很有用，作用似乎还很大。
“我刚才很饿，想吃肉，有可能是要补充能量。”
“肉吃完了，内力也就出来，吃肉之前没有内力，大概是我身体里的能量不足，好像有些小说，正是这么写的，小说不是单纯的吹牛。”
“以后我多吃肉，进步应该很快！”
宋翊心里在想，又感受着从丹田出来的内力。
尽管没有刚才的多，但也在凝聚、积累了。
“无为，好像是道家的东西。”
宋翊心里在想：“无为心经难道是道家的？”
很快他不再纠结那么多，管它是谁家的东西，只要对自己有用那就行了。
不过还有很奇怪的一件事，那本书他除了字，其他的一个都看不懂，这个内力是怎么练出来的？
“有时候，武功的东西，就是这么奇奇怪怪。”
宋翊实在想不懂，最后也不去想那么多。
不过还是把刚才的感受，拿起手机和宁无双说了说，顺便让宁无双问一问杨延瑛，具体怎么回事。
这个世界里面没有内功，宋翊不知道问谁，没有参考对象。
“那么神奇的吗？”
宁无双听完了宋翊的描述，很是惊讶，又关心地问：“你有没有练坏了身体？”
宋翊摇头道：“应该没有，只是觉得太不可思议。”
宁无双说道：“朕也不懂这些，明天帮你问一问延瑛。”
内功等东西，她没有天赋，也学不会。
无法直接解答宋翊的问题。
“火药的配方，朕交给一个可以信任的人。”
“从明天开始，我们可以计划生产火药。”
宁无双也说了说宁国的事情，包括把余文瑞一家的事情，也都说出来。
顺便让宋翊帮忙判断一下，这样安排有没有问题，有时候旁观者清，作为第三方的宋翊，比较容易发现一些不起眼的漏洞。
宋翊听完了，再快速判断了一遍，道