钻之地，武道家的防护也往往是最好的，你若是去攻打，很容易被反杀。”
陆沉舟点点头，表示明白。
洪福笑道：
“来吧，今天特训一下你。”
9月6号上午，休息日。
“沉舟，来横练！”
王罡的声音在宿舍楼下响起，陆沉舟暂时不需要去上课，他用在横练上的时间便相应增多，王罡父母都是星河武校职工，直接住学校，一有时间就来找陆沉舟。
“来了。”
陆沉舟下来，王罡递给他一本精装书册。
“这是啥？”
“你自己看看。”
陆沉舟接过来一看，两眼一黑。
“铁铁裆功？”