下一刻。
他缓缓蹬着脚下的湖水，让自己的半个身子浮出水面。
然后缓缓吐出腹中的浊气。
虽然他觉得自己在已经憋气将近一炷香的情况下，还能憋气很久。
因为他能感觉到如今随着五脏六腑的淬炼，随着内丹养生功的突破，肺活量已经大的惊人。
这将近一炷香的憋气时间，远远没到他的极限。
但是为了待会练刀能不被干扰，他还是选择先浮出水面，然后换气结束再潜入水中练刀。
三息之后。
他腹中的浊气已经全部换成新鲜的空气。
随后他一头扎入湖水之中。
水性经验值+1
他的面前再次浮现出一道提示。
对此江宁视若无睹。
片刻之后。
下沉了数丈后。
他握紧手中长刀，回忆沧浪刀法的练法。
下一刻。
他开始练刀。
随着他手中的刀一动，刀身劈开流水，就感觉到重重水势的阻力，感觉到暗流被他刀法搅动。
与此同时。
也是一阵阵的暗涌朝着他袭来。
在湖水之下，江宁眼中精光一闪，瞬间做出决定。
不再顺应暗涌，而是与暗涌对抗。
随即。
劲力在他体力流转，一刀就劈开了一股暗涌。
然后便是一刀接一刀。
他即使在对抗着自然之力，也是在练习沧浪刀法。
暗涌无穷无尽，他手中劈出去的刀也是一刀接一刀，连绵不绝。
沧浪刀法经验值+1
水性经验值+1
水性经验值+1
沧浪刀法经验值+1
水性经验值+1
水性经验值+1
沧浪刀法经验值+2
.
.
看着眼前浮现的提示频率，江宁心中极为畅快。
根据经验值增长的速度，他就确认了在湖中练刀，确实有效。
而且与暗涌做对抗，与自然之力做对抗，也时而让他感觉到自己有些许收获。
同时，在沧浪刀法经验值增长的时刻，他的水性经验值也在快速的增长。
两