后，你心中也有了一个简单的解决办法。
说起来，倒是很简单，无非就是水多加面面多加水而已！
你开始继续修炼，修复身上损伤。
第一亿两千五百万年，五百万年的时间过去，你将伤势尽数修复。但是紧接着，你并没有急着融合道则，而是开始了肉身和神魂的修炼。
肉身和神魂的修炼，倒是不需要单独的功法。毕竟能够修炼到第二步的修炼者，早就已经将这两者的修炼方法充分掌握。
只要第二步的修炼者愿意，完全可以依靠着在第一步时的经验，不断提升这两者的强度。
一般修炼者之所以在走到了第二步后停止肉身和神魂的修炼，只是因为相比起道则之力，这两者对于自身实力的提升，效率实在太低。可能花费了一千万年修炼强化的肉身和神魂，对战力的加成还不如修炼十万年的道则之力。
毕竟修炼者寿命有限，肉身和神魂再强，对境界突破没有助益，自然也就没人选择走这条路了。
好在，你不缺时间！
第五百一十亿年，你暂时停下了修炼。
经过五百多亿年的修炼，你的肉身和神魂不断增强。
此刻，你感觉光是肉身力量，就能比拟之前的天妖坐骑黑龙。神魂力量更是深不可测，随意的神魂冲击，都能将一名圣者境修炼者神魂崩碎！
是时候，正式开始凝聚道则之躯了！