太过头了，到现在都还没恢复好，看来今日不再适合修炼了！”
姜元喃喃自语道。
此时他的眉间还是有些隐约作痛。
他继续揉着眉间，舒缓疼痛。
心中暗道。
待会还是去听听小曲舒缓一下精神吧！
以后不能再这样压榨精神了，如此频繁压榨精神的话。
极易伤到本源。
想到这里他顿时有些心有余悸，昨日幸好没有伤及本源。
不然就不是修养一两天那么简单了。
不过淬炼的效果还是有的。
而且很明显。
此时他能感受到，经过昨日的那番淬炼，他如今的精气神陡然提高了一截。
这种进步速度非常明显。
放在之前可能要三五天的水磨功夫。