春心忙道：“江公子，道家功夫，总以清虚为入门，虚心实腹，虚室生白，总离不了一个虚字。而清静则可算是准备功夫”
晓梦解释道：“江公子，修炼之前，须得平心静气，你需先将杂念逐出，使心中清静。”
江寒听了就是一愣，现在要我心中清静，这不是难为我吗？
“那与我打坐静修有何区别？”江寒问道。
春心道：“道家以活泼为用，不尚次第之说；也非一味讲坐忘，凡服食，行气，房中之术，亦可兼行”
晓梦看了春心一眼，只见小妮子眼神盈盈，满脸春意，都快能掐出水来了。
晓梦说道：“自然有所区别，心中得以清静之后，再行内丹阴阳双修之术，方可止泄固元，若而无法做到心中清静，修行此术时阳关泄漏，便似堤坝之水突然泄洪，莫说修炼成仙了，反而损伤自身。”
江寒听完就懂了。
就是在那啥时，要那啥呗！
他当即盘膝而坐，收摄心神。
如果是普通人，坐在两个千娇百媚，又含羞带怯的少女身边，想要收摄心神自是极为困难。
但他已经点亮了立命文宫，只要震动立命文宫，就能相助他控制住心神。
眼看着不消片刻，江寒脸色便恢复了平静，达到了书上所说“致虚极，守静笃”的境界，两位道姑相视都是一阵惊奇。
初学者想要达到这种境界，往往需要打坐两个时辰，但江寒才用了多久？只怕还不足二十息吧？
竟然就达到了这种境界？
这江寒，当真是个修道的天才。
江寒睁开双眼，道：“接下来要怎么做？”
晓梦含羞上前，道：“接下来，由我来牵引公子修行，但公子切记要记住：守其性兮不散乱，存其神兮不昏沉。理胜欲则存，欲胜理则亡。”
这双修之法便是取彼之长，补己之短。
男子外阳内阴，女子外阴内阳，互补之下，便都有裨益。
因此在这一过程中皆要守住阳关、阴关，倘若一方不慎，关门大开，便会以己之元气去补对方，造成一方得益，一方受损。
当然，亦有修行双修之法却为求快速的，仗着修为采取对方元阳(元阴)，以致对方形销骨立，形容枯槁，直至死亡。
但晓梦修行的素女经其实算是正经的修行之法，自然不是损别人利益，来成全自己。