淬炼，谢如龙的练气十层是非常圆满的。
“咔嚓~”练气期的瓶颈被突破了，受到这股冲击力。
谢如龙体内的真元开始压缩，由气态转为液态！
他感受到了生命层次的升华，筑基期到了！
筑基期，寿两百载，神识倍增，可长时间御剑飞行。
晶卡师突破到11级同样寿200载，但那是封印能力的提升。
本体自身的寿命加上晶卡封印后时间的延长。
现在谢如龙本体突破筑基期，再通过晶卡封印。
理论上，谢如龙是可以“存活”300载！
真元液化后，谢如龙体内经脉扩张，可以很轻松的完成三铸。
林长老已经沉浸在了修炼中，感受到前方“双修”者的突破。
通道的变大，开始往四铸上引导。
谢如龙开始运转四铸功法，经脉开始延伸到新的路线。
刚突破到筑基初期的境界快速稳固，但同时经脉的刺痛感越来越明显了。
而随着谢如龙四铸的达成，林长老也顺势有缓冲进入到了蓄势！
突然，感受到谢如龙气息的饱和瓶颈。
林长老直接一锤敲在了一块灵材上，完成锻造！并顺势断开了和谢如龙的“双修”！
随手丢出一瓶冰灵丹，“吞服，稳固境界，消除灌体影响！”
说完立马原地盘膝坐下，开始五铸、六铸，继续蓄势！
谢如龙接过灵丹，打开吞服！
一股冰爽从头灌到脚，也盘膝坐下，开始稳固境界，消除影响。
林长老来到了七铸，进入了冲击阶段！
火铜房里火属性真元达到了一个顶峰！
谢如龙睁开双眼，境界已经稳固，体内的灼烧感消除了一些。
按照目前的形式，一般情况下需要一个月的修养，才能恢复过来。
不会影响到经脉，但是谢如龙如果用冰狼开道卡转换体内的真元，大概蕴养经脉一周就能完全恢复。
不过现在，他得赶紧离开，这里的温度他已经受不了了。
传送到峰顶，温度降了一下，虽然还是很高，但已经是修士能承受的地步。
看到林师姐竟然已经在殿内等待，受温度的影响。
她把青袍上衣和下摆都敞开了些，露出一片雪白和修长的大腿。