们走了一个月，当然主要是坐马车，偶尔会坐船。
内力宝贵，不能轻易消耗。
再说是送信，也不是救人，没必要那么急。
三人一路上欢声笑语，南宫林每天给二女讲三个笑话。
雅俗共赏。
比如有一个笑话是这样的：“金陵城外的农民为了种地有好收成，要购买夜香，城里人每户人家的都是一文一桶，但是几个大寺庙里出来的夜香，却都是两文一桶。”
二女诧异道：“这是为什么？”
南宫林坏笑道：“农民说，因为寺庙所产，都是里面大师们亲自捣实了的。”
“原来是这样。”二女似懂非懂。
南宫林心中暗笑。
这两个不怎么接地气的仙子，肯定不知道他在说什么。
这也不是他瞎编的，是笑林广记上的。
这本书才是文人墨客的接地气之作。
真实可笑。https:
三人就这样笑着一路旅游，度过了一段极为美好的时光。
每天早上起来洗漱后，就是打猎，接着做饭吃饭。
然后就是顺路旅行，看看风景，欣赏人情。
有时进城旅游一圈，顺便补给一二。
终于，他们来到雪山附近。
他们找到找了一户牧民，给了对方二两银子，想让对方带自己三人找一条上山的路。
这山肯定不能随便爬。
牧民不要银子，直接带他们去了雪山脚下，只求他们传些强身之法。
南宫林就传给对方一些基本的呼吸吐纳之法。
虽然简单，却是正宗。
常年坚持练习，能够避免疾病。
这种武功并不稀罕。
其实是很少有人能坚持。
就像后世的广播体操，天天坚持训练，能够解决很多普通疾病：高血压，高脂肪、高血脂、进而避免血栓、脑溢血、胃病
又有几个人愿意练？
好东西多的是，坚持不坚持是两回事。